Kraft & Kondition
ATHLETIC
TRAINING
Werde zum kompletten Athleten. Strength & Conditioning speziell für Kampfsportler und alle, die mehr wollen.
6x
pro Woche
S&C
Strength
HIIT
Conditioning
Alle Level
Willkommen
Vorteile
Mehr als Fitness.
Explosivität
Sprungkraft, Schnelligkeit und explosive Power für jeden Sport
Funktionelle Kraft
Keine isolierten Übungen - volle Körperkraft für reale Bewegungen
Fettverbrennung
Hochintensive Workouts die den Körper zur Maschine machen
Ausdauer
Kondition die dich länger durchhalten lässt als jeden Gegner
Verletzungsprävention
Mobilität, Stabilität und Flexibilität für einen robusten Körper
Programme
Zwei Säulen.
Strength & Power
Fight Conditioning
Zeiten
Trainingszeiten.
Samstag
12:00-13:15
13:15-14:30
Sonntag
12:00-13:15
13:15-14:30