Die ultimative Kampfkunst
MIXED
MARTIAL ARTS
BJJ, Kickboxen, Ringen und mehr vereint zum vollständigsten Kampfsystem. Für Fitness, Selbstverteidigung und Wettkampf.
Vorteile
Warum MMA?
Vollständiger Kampfsport
Kombination aus Stand-up, Clinch und Bodenkampf - die ultimative Kampfkunst
Maximale Fitness
Intensivstes Cardio- und Krafttraining durch vielseitige MMA-Techniken
Kampf-IQ
Taktisches Verständnis für alle Distanzen und Situationen entwickeln
Ultimative Selbstverteidigung
Realistische Selbstverteidigung für jede Situation
Wettkampf
Professionelle Vorbereitung für Amateur- und Profi-MMA
Mentale Stärke
Selbstvertrauen, Disziplin und Widerstandsfähigkeit
Disziplinen
Die 4 Säulen.
Brazilian Jiu-Jitsu
- Guard-Spiel und Sweeps
- Submission-Techniken
- Ground Control
Stand-up Striking
- Boxing Kombinationen
- Kicks und Knie-Techniken
- Clinch-Arbeit
- Defensive Bewegungen
Ringen
- Sprawls und Stuffs
- Cage Ringen
- Ground and Pound
MMA Transitions
- Stand-up zu Clinch
- Clinch zu Bodenkampf
- Aufstehen vom Boden
- Cage Control
Geschichte
Die Evolution.
Vale Tudo
Frühe Mixed Fighting Events in Brasilien - Gracie Familie gegen andere Kampfkünste
UFC 1
Erste Ultimate Fighting Championship beweist die Effektivität verschiedener Stile
Evolution
Entwicklung zu modernem MMA - alle effektiven Kampfsportarten kombiniert
Globaler Sport
MMA als schnellst wachsender Kampfsport weltweit
Zeiten
Trainingszeiten.
Von Anfängern bis Wettkampfathleten — unser Trainerteam passt individuell an.
MMA Basics
MMA Wettkampf
Jugend MMA
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